没有目的性的睡眠 2020-03-21 18:49 昨天(周五)我睡得很晚,大约1:30左右睡觉。今早却被一个微信消息提示于9点叫醒,所以非常困。下午15点多的时候,终于忍不住,躺在床上睡觉,一会儿便睡着了,期间做了好多梦,中间好像也醒来过,不过现在已不能清楚的记起来。 待醒来时,恍惚间我不能确定自己是谁,在什么地方,现在是什么时间。不过马上,不到3秒时间,前两个问题马上就被我潜意思记起。但我仍弄不清楚现在是什么时间,内心发问:嗯?现在是周日吗?我一下睡了一天一夜?啊,果然,脑袋好舒服,好畅通。那现在是早上还是晚上?看窗外这昏暗的感觉,仿佛像是黎明前的那种亮度,那应该是早上吧。嗯... 在这期间我好像新生儿般的眼睛直呆呆的看着屋子里,好像什么也不知道的感觉,但我的记忆却一幕幕的被这些熟悉的景象唤醒,不管是和这些景象有关的,还是无关的... 然后我打开手机,呀,原来是周六,现在才18点,我并没有睡过“一夜”。 我发现,平常人们的习惯都是晚上睡觉,第二天早上醒来就知道今天是什么“时间”。可是如果不是按照习惯来,如果是其他时间段因为瞌睡而临时起意的睡觉,这种没有准备,没有目的性的睡眠(正常情况下人们为了第二天的精神状态选择晚上休息是有“目的性”的睡眠),醒来后就会不知道是什么时间。而且对所处环境的“记忆”也都是靠周围“熟悉”环境的刺激而产生的。 也就是说,**“记忆”一直要靠周围“熟悉”环境的刺激来维持。人们对时间的看法,也要事先有一个心里预期**(比如人们从小养到大的习惯就是:晚上睡觉,醒来后就是第二天)。睡眠既然是让脑袋休息的动作,那它似乎能暂时中断这种在没有睡眠状态时所维持的感觉。说不定在某些情况下,**真的会一觉醒来就失忆了。** 下午睡觉能让内心世界变得安静,醒来后能听到风吹过的声音,和远处机器隆动的响声。 --END--
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